5) אני גבר בריא בן 40. אבי ודודי נפטרו בגיל צעיר מהתקף לב. מה עלי לעשות כדי לא ללקות במחלת לב?
תשובת פרופ' פוקס:
התורשה היא גורם סיכון חשוב מאוד במחלות לב. בשלב זה לא ניתן לשנות אותה אבל ניתן לשנות דפוסי התנהגות על מנת להתגבר על גורמי הסיכון להתפתחות של מחלות לב.
תזונה: בנושא זה צריך לזכור את הכלל "הכל במידה". זו למעשה התורה על רגל אחת. כדאי להימנע ממשקל יתר. צריך לבדוק את רמת הכולסטרול בדם ולבקש מהרופא המטפל שיגיד לך מה הרמה של השומן המזיק( LDL ) ומה הרמה של השומן המועיל( HDL ) . אכן כך! השומן המועיל שומר על כלי הדם להיות נקיים וחלקים. האנשים עם הרמה הנמוכה של השומן הטוב והרמה הגבוהה של השומן הרע נמצאים בסיכון גבוה.
כולסטרול גבוה לא מצוי רק באנשים שמנים. יש אנשים רזים שיש להם כולסטרול גבוה. בהרבה מקרים זו בעיה תורשתית. עם פענוח הגנום האנושי, הרפואה המודרנית תוכל לטפל גם בבעיות מסוג כזה בעתיד. בשלב זה, קיימות הרבה תרופות בשוק אשר בשילוב עם דיאטה, מורידות את הכולסטרול.
עישון: העישון גורם לנזקים לאיברים שונים בגוף. העישון גורם לכך שהדם נעשה צמיג יותר וזה מאיץ את ההתפתחות של הטרשת בעורקים. הדרך הטובה ביותר היא להימנע מעישון. למי שכבר מכור לסיגריות, יש תרופות העוזרות בגמילה.
יתר לחץ דם: %25 מהאוכלוסיה המבוגרת סובלים מיתר לחץ דם. יתר לחץ דם לא גורם לסימפטומים ולכן הרבה אנשים לא יודעים שיש להם בעיה. לכן יתר לחץ דם מכונה "הרוצח השקט". חשוב לבדוק את לחץ הדם במסגרת הבדיקות התקופתיות. ברגע שמגלים לחץ דם גבוה, כדאי להתחיל מיד בטיפול שכולל דיאטה ותרופות. גם כאשר לחץ הדם מתאזן עם תרופות, חייבים להמשיך את הטיפול. חולים שמפסיקים את הטיפול עלולים ללקות בשטף דם במוח בגלל עליה פתאומית בלחץ הדם.
סכרת: הסכרת מעלה את הסיכון ללקות במחלות לב באופן מאוד משמעותי. חשוב לטפל בדיאטה וכן בתרופות.
קרישות יתר בדם: יש מצבים תורשתיים שבהם יש לאנשים נטיה להיווצרות של קרישי דם. חולים אלו הם בדרך כלל אנשים צעירים המגיעים לבית החולים עם אוטם בשריר הלב או עם שטף דם במוח. כאשר מאבחנים את הבעיה, הטיפול כולל תרופות שמדללות את הדם.
הומוציסטאין גבוה: זהו גם מצב תורשתי. זה גורם להתקפי לב באנשים ללא כל גורמי סיכון אחרים. חשוב גילוי מוקדם על ידי בדיקת דם פשוטה והטיפול כולל נטילה של חומצה פולית.
|
דף בית 
